Beschrijving
Aantekening: deze slaapkuur is vooral geschikt voor bad en minder voor de douche
Niets zo vervelend als slecht of onrustig slapen. De healers van Mary’s Blessing hebben voor deze slaapkuur de beste kruiden uit de natuur bij elkaar gezocht om een slaapbad te maken dat u zal helpen uw slaaproblemen onder controle te krijgen. In plaats van melatonine waarvan gebruik op lange termijn grote nadelen kent, omdat het lichaam zelf steeds minder melatonine aanmaakt als u het steeds bijslikt.
Probeert gerust onze slaapkuur eens. Ingredienten van onze slaapkuurspons zijn:
Lindenbloesem, witte valeriaan, anijszaden, lavendeltoppen, passiebloem.
Lindenbloesem
Het was Kneipp die in zijn grote watergeneesboek al lyrisch deed over Lindenbloesem als slaapbad – volgens Kneipp was er niemand die van een goed Lindenbloesembad niet in slaap zou vallen. Maar buiten een goede slaapopwekker werkt Lindenbloesem dankzij oliën als geraniol, limoneen en geranylacetaat heel kalmerend en is het effectie tegen rusteloosheid, angsten, prikkelbaarheid en hypochondrie.
Witte Valeriaan
Het meest bekende slaapkruid. Valeriaan werkt kalmerend en ontspannend op de zenuwen. Het stimuleert de GABA afdracht, een neurotransmitter die zorgt voor een angst- en stresswerende werkzaamheid. Valeriaan staat er mede ook om bekend dat het helpt tegen paniekaanvallen en angstige gevoelens.
Anijszaden
Wie kent niet de wonderbaarlijke geur van Anijs? Maar buiten een lekkere geur heeft Anijs ook nog een goede antibacteriele werking, val je van de geur sneller in slaap en helpt het tegen vaginale droogte en een verminderd libido.
Lavendeltoppen
Een heerlijke bloem met sterk kalmerende werking die helpt beter in te slapen, omdat het zenuwsysteem tot rust wordt gebracht. Uit onderzoek blijkt dat proefpersonen zich in het algemeen gelukkiger en rustiger voelen dankzij een lavendelbad.
Passiebloem
Het geheim ingrediënt van onze kuur en een van de mooiste bloemen op deze planeet. Waar slaapmedicatie vaak sufheid veroorzaakt is dat bij de passiebloem niet het geval. Het bloemetje neemt angsten en beklemmende gevoelens weg. Het piekeren verdwijnt en je raakt ontspannen en relaxed sneller in een diepere slaap.
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.